Как влияет жирная пища на состояние крови🩸

Вся информация для статьи взята из видео доктора Тимофея Кармацкого.

В общественном сознании прочно закрепилось мнение, что от потребления жиров повышается атеросклероз сосудов, повышается холестерин, появляются бляшки, что соответственно приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и преждевременной смерти.

А значит, если есть какие-то вопросы к сердцу, сосудам, давлению в них и другие предболезненные состояния, то врач вам обязательно запретит кушать жирную пищу.

Но так было не всегда, и наоборот ещё совсем недавно отхаживали тяжело больных чем-то жирным: жирными бульонами, жирным молоком, сливками. И в голову никому не приходило запрещать жиры, а наоборот считалось, что чем жирнее, тем лучше.

Если посмотреть на физическое строение тела, то всё становится понятным:
✅ головной мозг на 2/3 состоит из жиров;
✅ все гормоны, особенно половые - это производные холестерина, которые по сути являются жиром;
✅ жиры входят в состав клеточных мембран, клеточной стенки;
✅ костный мозг, в котором производятся клетки крови, эритроциты, лейкоциты, клетки иммунной системы, стволовые клетки также состоит из жиров;
✅ жирорастворимые витамины A, D, E и K являются жизненно необходимыми.

По сути своей мы во многом состоим из жиров: клетки состоят из жиров, ткани состоят из жиров, связи между тканями тоже состоят из жиров.

Холестерин по сути является некой "штукатуркой", которую производит печень и использует для "ремонта" при повреждениях на клеточном или органном уровне. Если холестерин повышен и смена диеты никак на это не влияет, значит в организме идёт какой-то хронический ремонтный процесс.

Получается, что официальная позиция медицины, запрещающая жирное при проблемах с сосудами, лишена логики. Нужно искать причину хронического повышенного холестерина и работать с ней.

Нужно понимать, что холестерин - это жизненно необходимый элемент для тела, из него образуются все гормоны, без которых невозможно нормальное функционирование органов. И чтобы в организме поддерживать нужный уровень гормонального фона, обязательно нужно добавлять в рацион жиры.

Если же появляются какие-то проблемы с печенью, с оттоком желчи из организма, то надо работать с нею. Прекрасно в этом помогает висцеральный массаж органов. О том, как делать самомассаж органов брюшной полости можно посмотреть различные ролики на канале Тимофея Кармацкого.

Поэтому кушайте жирную пищу, и живите долго и здорово! А мы вам можем помочь в этом своими сыродавленными маслами 🙌